巻き爪の自力矯正をする

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爪が伸びているか

爪が伸びていない状態では矯正はできません。

矯正したい指の爪を2mm～3mmのばして下さい。

爪を伸ばしていると靴下に穴があきやすくなる！と思われるかもしれませんが、この矯正中は仕方ありません(泣)